E-BOOK ZDARMA

Zase v pohodě

Můj E-Book je Vaše první pomoc při stresu, vyčerpání, špatném spaní, životní rozladěnosti a počínajícím syndromu vyhoření.
Je výtažkem z knihy, u které právě dopisuji poslední stránky
a ladím dříve napsané kapitoly. Na další ještě „drsnější“ zbraně pro boj se Zákeřňákem, jak syndromu vyhoření říkám,
si počkejte do podzimu 2022, kdy kniha vyjde.

Obáváte se
syndromu vyhoření?

Nedokážete
vypnout?

Jste pod tlakem,
nestíháte?

Hrozí mi burn-out? Otestujte se

Stáhněte si E-Book a zbavte se stresu

Komu je e-book určený?

Jste pod tlakem a věčně nestíháte

Obáváte se, že trpíte syndromem vyhoření

Cítíte se ve stresu

Toužíte po nalezení vnitřního klidu

Nedokážete „vypnout“ svou věčně zaměstnanou hlavu

Zajímáte se o osobní rozvoj

Máte pocit, že Vám dochází baterky

Máte odvahu se o sobě dozvědět více

Co Vás čeká uvnitř knihy

Příběh Josefa Nováka, manažera logistiky v automotive, který popisuje nastupující příznaky vyhoření v situacích, ve kterých se možná poznáte. Dozvíte se, proč vstoupil do koučinku, a jak se s vyhořením úspěšně popral.

Mnoho impulzů k zamyšlení a praktických cvičení.

Tipy, které pomohly mým vyhořelým klientům.

Trochu nezbytné teorie i smělé výzvy ke změnám ve Vašem životě.

To, co sami budete chtít najít, a čemu bude otevřená Vaše mysl.

Rozhodně nečekejte
“zaručené rady”

Kdo pro Vás E-Book připravil

Irena Houdková, nadšený psavec, sparingpartner i pomocná ruka mých klientů, certifikovaná neurokoučka (ACC, ICF), lektorka měkkých dovedností, maminka, celoživotní „student“ osobního rozvoje, obdivovatelka našeho mozku nedající dopustit na účinky meditace, technik mindfulness a dalších relaxačních metod. Ten, kdo věci pojmenovává pravými slovy. Ten, kdo to s Vámi myslí dobře.

Už nechcete být ve stresu?